Kinésiologie : vaincre son stress sans médicaments !
Interroger le corps pour retrouver l’équilibre… pour une guérison naturelle ou tout simplement, comment vaincre le stress sans médicaments grâce à la kinésiologie ? .
Avant toute chose, je pense qu’il est important de savoir ce qu’est la kinésiologie.
La kinésiologie est une méthode qui privilégie une approche globale, corporelle de la personne. Elle nous informe sur son état émotionnel. C’est-à-dire que c’est une technique douce, naturelle facilitant l’auto-connaissance.
Elle renforce d’ailleurs notre capacité à utiliser tout notre potentiel et toutes nos ressources intellectuelles, émotionnelles, énergétiques et physiques.
Effectivement, la mémoire du corps dépasse notre mémoire consciente. Chaque expérience, sensation et émotion s’enregistrent dans nos cellules depuis notre conception jusqu’à ce jour.
Nos symptômes physiques, nos états dépressifs et notre stress chronique continuent à se manifester tant que nous ne pouvons pas en identifier les causes et les traiter.
Ce qui veut dire que grâce au test musculaire (tonus musculaire), qui va nous indiquer le stress, nous pourrons travailler sur le stress généré par la situation, (pas du tout sur la situation elle-même), et ce quelle que soit la nature de la situation.
C’est ici que commence l’efficacité de la kinésiologie.
Interroger la mémoire du corps nous permet d’identifier la cause des blocages et les différents besoins (physiques, spirituels, émotionnels, affectifs, etc.) de la personne.
Une fois les blocages identifiés, la kinésiologie permet alors de déconstruire ceux-ci ainsi que les vieux mécanismes de pensée.
Et grâce à une série de corrections physiques, énergétiques et émotionnelles, on permet au corps de tout déconstruire afin de remplacer ces vieux blocages/mécanismes/émotions par de nouvelles options.
Si bien que cela offre alors un nouveau champ de possibilités et une ouverture vers d’autres comportements.
C’est dans ce but que la kinésiologie permet de se sentir plus proche de soi.
Elle permet également de sortir de schémas limitant en améliorant, d’une part, l’ensemble de sa personnalité et, d’autre part, en s’offrant l’épanouissement dans de nombreux domaines de sa vie.
Libérer cette énergie permet à la personne testée d’améliorer son état général. cela la rend plus apte à trouver des solutions neuves à ses problèmes, à mieux gérer ses émotions et à utiliser mieux son potentiel.
Ce qu’il faut comprendre c’est que le stress est l’ennemi numéro 1
de la « réussite » et que les situations stressantes ne manquent pas.
Si un peu d’adrénaline va soutenir nos défis, trop de cortisol peut empêcher la réussite de ceux-ci.
Sous stress, le cerveau reptilien et son cortège d’automatismes et de réflexes prennent le relais. Ce qui privilégie la survie plutôt que l’accès à notre potentiel.
Nous perdons la faculté d’agir intelligemment et consciemment pour être dans un mode de réactivité et de survie ! Nous allons fuir ou lutter, perdant ainsi notre fluidité.
La kinésiologie est donc une approche globale, douce, naturelle, créative et émotionnelle. Une vraie technique de développement personnel, une vraie thérapie.
Dès lors, la Kinésiologie emploie diverses méthodes. Certaines de ces méthodes se basent sur la médecine chinoise avec la théorie des cinq éléments et de la circulation de l’énergie dans les méridiens.
D’autres méthodes se basent sur les connaissances de la médecine, de la pédagogie, de la psychologie ou d’autres sciences occidentales comme la chiropraxie, la respiration , la sophrologie, la naturopathie, ….
Nous allons en deuxième lieu vous détailler quelques techniques qui font partie de la boite à outils du kinésiologue.
Les techniques pour vaincre le stress.
" Touch for Health"
Différents tests musculaires permettent d’équilibrer les muscles de l’ensemble des méridiens du corps pour apporter un mieux-être physique.
Ils permettent aussi d’accroître le potentiel de chacun par l’amélioration de la santé, la prévention des maladies et la libération des énergies naturelles de guérison.
Stress release
est une technique qui va soutenir notre bien-être dans les domaines de la gestion du stress, des émotions, de la résilience, des allergies, des dépendances, du poids, du temps, de l’énergie.
Vaincre nos angoisses, phobies et les addictions , la gestion de la nutrition, nous permet de nous défaire d’auto sabotages.
La Kinésiologie périnatale
va quant à elle travailler sur la période de grossesse et notre naissance.
Car de toute évidence une vie commence à la conception ! La période de la grossesse et de la naissance sont un véritable lit d’informations reçues et mémorisées dans notre corps.
Dès la conception, nous enregistrons des informations sur le monde qui nous entoure et nous allons mettre en place des schémas, des programmes de sabotages.
Cette empreinte sera réactivée lors de situations entrant en résonance avec le premier événement déjà vécu in utero.
La kinésiologie éducative (Brain Gym®)
Cette technique a pour objectif l’amélioration de l’apprentissage. Autrement dit, elle a pour objectif de stimuler, libérer et décontracter afin de permettre d’accéder à tout son potentiel.
D’ailleurs cette technique est très utile pour les enfants mais bien sûr aussi pour les adultes que nous sommes et qui apprenons en permanence.
Il s’agit d’une approche simple et ludique fondée sur l’observation du balancement du corps, la communication entre les hémisphères cérébraux et la coordination globale.
A vrai dire, elle démontre que le mouvement stimule les mécanismes de la croissance et du changement mais également participante à la construction de la confiance en soi.
Kinésiologie des réflexes
Une très chouette technique qui va nous permettre d’aller observer et libérer le stress installés sur nos réflexes, nos premiers programmes moteurs présents dans le ventre de maman et lors des 2-3 premières années (réflexe de succion, d’agrippement palmaire, de la marche automatique, du réflexe de moro,…).
En libérant le stress sur ces réflexes, on va permettre de finaliser la maturité du cerveau. On permettra également de mieux contrôler les différentes parties du corps. Cela favorisera une meilleure disponibilité posturale, intellectuelle, cognitive. De ce fait, on amènera un sentiment de sécurité intérieur et surtout une aide à une bonne gestion de nos stress.
Je vous invite à lire l’article dédié à ce sujet : » A la rencontre de nos réflexes archaïques «
" Sips "
Sips est un technique puissante et complète pour aller chercher tous les stress. Même si ils sont de cette vie ou des précédentes, de nature physique, émotionnelle, psychologique biologique, énergétique, posturale ou spirituelle.
Cette technique utilise également les points d’acupuncture mais d’une autre manière.
Kinésiologie harmonique
La kinésiologie harmonique est la recherche des freins qui sont mis en place au fur et à mesure que nous avançons sur le chemin de notre vie. Elle permet la découverte de cet équilibre auquel nous aspirons tous.
Elle nous donne accès au décodage de nos mémoires ancestrales, nous offre ainsi la possibilité d’accomplir ce que nous avons à accomplir, de trouver le sens de notre projet.
La kinésiologie, une méthode naturelle pour vaincre son stress sans médicaments.
Finalement, la kinésiologie est une technique simple, puissante et complète. Si elle est utilisée par un kinésiologue certifié, elle peut être d’une grande efficacité.
Je terminerai en disant que la kinésiologie a pour but de rendre au sujet sa propre autorité sur lui-même. De ce fait, il récupèrera sa confiance en ses capacités à « aller mieux ».
Il entend, voit et ressent les tests et les réponses de son corps. Il fait sur lui-même d’étonnantes et d’instructives découvertes, il participe au travail.
En résumé, la kinésiologie est un magnifique méthode naturelle à disposition de tous mais aussi des animaux dans la gestion de leur mieux être.
N’hésitez plus, rendez visite à un kinésiologue et combattez le stress de manière naturelle !
Mais, comment se déroule une séance de kinésiologie ? Il est important pour moi de vous mettre à l’aise, c’est pourquoi, je vous ai concocté un petit article sur le sujet.